Veja como a Fisioterapia pode ajudar nesse período
Diferente do que algumas pessoas pensam o climatério não é a menopausa. Na verdade,no climatério a fase de transição é do período reprodutivo para o não reprodutivo e a menopausa começa a partir da última menstruação.Durante esse processo a mulher sofre com alguns desconfortos que mudam até a sua rotina. Os principais são: o risco de desenvolver osteoporose e infarto, incontinência urinária, aumento do colesterol ruim, baixa atividade sexual e insônia. Nestes casos a fisioterapia pode auxiliar melhorando os incômodos.
A incontinência urinária merece destaque pois é a mais comum. O tratamento adequado é a cinesioterapia pélvica onde são executados exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Muitas mulheres imaginam que a perda de urina é normal com o decorrer do tempo, mas não é bem assim. Quando isso ocorre é fundamental a procura do médico.
No caso da osteoporose, a fisioterapia tem a intenção de executar exercícios que fortaleçam os músculos, melhore a coodernação motora e alivie as dores.
Esta fase é vivida pela maioria das mulheres. No entanto para que tudo seja tranqüilo é necessário procurar um profissional que possa prevenir e remediar as enfermidades sofridas durante o processo.
Envelhecer faz parte da vida, mas o melhor é envelhecer com saúde.
Fonte: Veja
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