ME FORMEI EM FISIOTERAPIA... E AGORA?

 

Algumas dicas para recém formados

Ao terminar sua faculdade de Fisioterapia é importante saber que para entrar no mercado de trabalho é preciso dar alguns passos sozinhos.
Algumas dicas de Marketing em Fisioterapia irão lhe ajudar nesse impasse:
1- Vocação
Tem um ditado chinês que diz. “..escolha um trabalho que tu ames e não terá que trabalhar um único dia em sua vida...”
Isso quer dizer que, se você tiver vocação para a coisa, o caminho será mais fácil.
Agora uma pergunta:
- Como você vai saber se tem vocação para ser Fisioterapeuta se ainda não trabalhou com isso?
A resposta é: Você não vai saber logo de cara, tem que “dar seus pulos” e descobrir. Ao perceber que Fisioterapia não tem nada a ver com seu perfil, caia fora! Se você insistir poderá se frustrar e a cada ano ficará mais difícil ganhar teu pão com essa profissão. Recomece 1.000 vezes se for preciso, mas busque algo que te dê satisfação independente do ganho, pois certamente não tem começo fácil.
Pra finalizar, você sabia que apenas 50% dos profissionais formados em um curso superior vão realmente exercer suas profissões?

2- Monte teu Portfólio em um CD
Fica muito profissional montar sua apresentação em um CD usando o aplicativo PPT(Power Point) ou Flash. Esse material é para ser entregue pessoalmente quando visitar um médico ou indicador de Clientes. Custa pouco e faz um grande efeito, mas não mande por correio ou e-mail, perde o sentido. Tem que ser entregue na mão do parceiro. Fique ligado, vou dar dicas sobre Visitas Médicas em breve.
- Procure não ultrapassar 10 slides pois, hoje as pessoas têm pouco tempo.
- Inicie pelo seu currículo (deve ter foto) usando um único slide. Não passe disso, não fique enchendo lingüiça com eventos ou jornadas acadêmicas que participou. Isso só interessa pra você. E o mais importante em seu currículo: Faça constar qual é o seu objetivo Profissional.
- Max Gehringer em uma de suas falas na rádio CBN, diz que um currículo filmado faz toda a diferença e certamente tem grande probabilidade de levar você a uma entrevista.
- Se fizer essa opção, use a seqüência:
- Apresentação pessoal
- Sua graduação
- Especializações
- Área em que gostaria de atuar e o que você acredita que é importante para seu futuro empregador saber sobre Você.
Procure não ultrapassar 1,5 minutos. Faça ensaios em frente ao espelho até ganhar autoconfiança, falando com tranqüilidade e na medida do possível termine com uma saudação e um sorriso.
- Coloque algumas fotos de tratamentos, mostrando equipamentos e pessoas nos slides seguintes:
DICA: Faça essas fotos na própria faculdade onde se formou se ainda não tem seu consultório.
- Finalize a sua apresentação com artigos interessantes para o seu futuro empregador ou entrevistador. Não se esqueça de citar a fonte e data da publicação.
- Você precisa ter um cartão de visitas, é o marketing pessoal mais barato que existe, se for o caso, coloque fotos e/ou mapa do consultório.
- Pra finalizar personalize uma capa para seu CD, as gráficas rápidas fazem isso muito bem.
3 – Diferencie, busque algo novo
Faça uma pesquisa de mercado na tua cidade ou bairro para saber quantos fisioterapeutas e quais as especialidades existem. A partir daí é que você irá identificar necessidades e a capacidade de pagamento dos seus Clientes.
Na medida do possível visite clínicas, hospitais à observe os erros e acertos.  Confira as especialidades com boa perspectiva de mercado para o (a) Fisioterapeuta:
    Clinica de Dor: médicos neurologistas
    Urologia: médicos urologistas e clinica do Homem
    Geriatria: spas, asilos, casa de repouso e clubes de 3ª idade
    Terapias Manuais, RPG, Osteopatia: particulares
    Atendimento Domiciliar: alta remuneração se você falar outros idiomas
    Atendimento em Condomínios: mostrar ao síndico as vantagens
    Ergonomia e Ginástica laboral: empresas querem dar benefícios adicionais
    Veterinária: parceria com médico veterinário
    Dermato-Funcional: área que mais cresce no mercado porem melhor aplicada as mulheres.
4 – Estágio de Observação (trabalho voluntário)
Que tal iniciar com um trabalho como Voluntário? Além de estar na ativa, você participa do contexto e aproveita as oportunidades. Essa escolha vai contribuir para melhorar seu manejo com o Cliente, sua experiência técnica e administrativa para a hora de montar teu consultório. Outra vantagem, você se mantém atualizado(a), aumenta sua rede de relacionamento e ainda poderá ser efetivado(a).
DICA: Para conquistar clientes é preciso atuar como profissional, isso além de melhorar sua imagem pessoal fará com que você seja reconhecido em um tempo menor (confiança e reputação precisam de tempo).
5 – Procure se capacitar com empreendedor(a)
- Explore as ferramentas do SEBRAE e seus cursos gratuitos pela internet
- Visite feiras, congressos e assista palestras com temas ligados a sua rotina.
- Inicie o marketing de relacionamento
- Seja sempre lembrado pelo teu cliente, enviando cartões de aniversário e informativos importantes por e-mail, são ótimos meios de aproximação e lembrança.
DICA: Você se capacitou para ser um(a) profissional autônomo(a), monte teu banco de dados segmentando com cadastro por-: idade, sexo, patologia etc.

Fonte: http://www.fernandesfisioterapia.com.br
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O FISIOTERAPEUTA PODE PRESCREVER ÓRTESE E PRÓTESE?

 

O Fisioterapeuta entende e muito de órtese e prótese... Mas será que ele pode prescrever o seu uso?

O Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional conseguiu por meio do COFFITO, à algum tempo, o direito de prescrever órtese e prótese. Mas apesar dessa decisão, muitos profissionais ainda têm dúvidas sobre isso.
O Sistema Único de Saúde (SUS) reconheceu o direito desses profissionais de prescrever “órteses, próteses e materiais especiais não relacionados ao ato cirúrgico”, por meio da publicação da Portaria SAS/MS N° 661, de 2 de dezembro de 2010. Tal conquista ampliou significativamente a atuação dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais no SUS e em clínicas e hospitais particulares por todo o país. Essa vitória foi fruto do empenho do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), que atuou nesta causa mais de um ano, realizando diversas reuniões junto ao Ministério da Saúde. “A inclusão das órteses, próteses e materiais especiais não relacionados ao ato cirúrgico na Classificação Brasileira de Ocupação (CBO) dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais significa o reconhecimento da atuação desses profissionais nestas áreas pelos ministérios da Saúde e do Trabalho e Emprego” afirmou o conselheiro do Coffito, Adamar Nunes. Entre os procedimentos incluídos, estão a prescrição de calçados ortopédicos, muleta axilar, prótese mamária, cadeira de rodas, andador, palmilhas, coletes, cintas e outros.
Mas é importante enfatizar que deve-se prescrever apenas próteses e órteses a nível não-cirúrgico, como citado acima.
A seguir, alguns instrumentos que podem ser prescritos pelo Fisioterapeuta:
- ANDADOR FIXO / ARTICULADO EM ALUMINIO C/ QUATRO PONTEIRAS;
- CADEIRA DE RODAS ADULTO / INFANTIL (TIPO PADRAO);
- CADEIRA DE RODAS P/ BANHO C/ ASSENTO SANITÁRIO;
- CADEIRA DE RODAS P/ TETRAPLÉGICO - TIPO PADRÃO;
- CALÇADOS ANATÔMICOS C/ PALMILHAS P/ PÉ NEUROPÁTICOS (PAR);
- CALÇADOS ORTOPÉDICOS CONFECCIONADOS SOB MEDIDA ATÉ NÚMERO 45 (PAR);
- CALÇADOS ORTOPÉDICOS PRÉ-FABRICADOS C/ PALMILHAS ATÉ NÚMERO 45 (PAR);
- CALÇADOS SOB MEDIDA P/ COMPENSAÇÃO DE DISCREPÂNCIA DE MEMBROS INFERIORES A PARTIR DO NÚMERO 34;
- CALÇADOS SOB MEDIDA P/ COMPENSAÇÃO DE ENCURTAMENTO ATÉ NÚMERO 33 (PAR);
- CARRINHO DOBRÁVEL P/ TRANSPORTE DE CRIANÇA C/ DEFICIÊNCIA.

Fonte: Coffito e Ministério da Saúde

POSTURA INCORRETA X TECNOLOGIA

 

Uso incorreto de tablets e smartphones, por exemplo, pode gerar dores e desconfortos passíveis de cirurgias

O mundo é dos smartphones e tablets, e esse domínio característico de avanço também tem um "preço que pode custar caro" à saude de seus usuários. O uso excessivo destes instrumentos tecnológicos e de forma inadequada pode acarretar em lesões graves à população.
Por se tratarem de aparelhos portáteis que se adaptam a qualquer circunstância e situação, o uso frequente dos mesmos, sem levar em conta posições de manejo desejáveis, pode causar dores e outros desconfortos.
Para evitar que isso ocorra e também como forma de prevenção aos problemas mais sérios de saúde, fisioterapeutas alertam e orientam aos que utilizam tais aparelhos. Para eles, o simples ato de segurar um tablet já traz cansaço aos braços, mãos e ombros.
Especialista
Para a coordenadora do Curso de Especialização em Fisioterapia Traumato-Ortopédica Funcional e Terapias Manuais da Universidade de Fortaleza (Unifor), Ana Cristhina de Oliveira Brasil existem estruturas/regiões do corpo que podem ser mais afetadas com o uso destes equipamentos.
Entre as quais, a região cervical (cabeça e pescoço), devido ao posicionamento para dirigir o olhar à tela; os dedos da mão, pelo acionamento dos comandos na tela; o punho e a mão que dão suporte ao equipamento, ou seja, que seguram o tablet ou o smartphone, por exemplo.
As consequências pelo uso constante e frequente destes equipamentos podem se traduzir em lesões osteomioarticulares por esforço repetido, ou seja, a famosa e danosa LER e, ainda, a hérnia de disco cervical, ambas, incapacitantes e, por vezes, provocadoras de invalidez permanente, que, se não cuidadas em tempo, poderão culminar nestas lesões irreversíveis que necessitam de exames onerosos e cirurgias neurológica de média a alta complexidade.
Na comunidade jovem, mais afeita a utilizar tablets e smartphones, o risco de danos à saúde se faz presente, e de maneira até mais perigosa. De acordo com Ana Cristhina de Oliveira Brasil, existe uma programação neurológica que promoverá nos músculos, faciais e articulações, alterações estruturais.
Funções
Para ela, o espessamento de tendões, retrações musculares e faciais vão acarretar na sequência, alterações nas funções mioarticulares e posturais, modificando, precocemente, a funcionalidade humana, promovendo a dificuldade para o desempenho das atividades da vida diária. E isso concorrerá de modo a agravar a situação com o passar dos anos, ao se somar com as modificações que vêm pelo desgaste natural dos materiais biológicos.
"Aparentemente por se tratar de uma estrutura jovem, o risco entre os jovens, seria menor, se, estes adolescentes fossem praticantes de atividade física regular. Contudo, o perfil funcional que se apresenta para a juventude, que está influenciada diretamente pelo uso de tecnologias, é de pleno sedentarismo, acompanhada ou não de obesidade, o que somente piora a situação de saúde e apoia a tese aqui apresentada, "justificou.
Ana Cristhina dá dicas de como manusear corretamente o tablet: manter sempre os braços alinhados e apoiados na mesa ao digitar, preferencialmente a 90º em relação ao seu corpo; afastar o equipamento ao máximo que conseguir. Deste modo, seu pescoço ficará menos dobrado, e os braços em posição de relativo conforto; faça uso de mesas que estejam na altura correta e deixe os seus braços o mais perpendicular possível com o seu corpo; se, para além de ler você precisar digitar, fique alerta para não flexionar demais cabeça e pescoço.
Ao usar o seu aparelho tente é importante poder elevá-lo a fim de posicioná-lo à altura dos seus olhos, porém, com o cuidado para não promover tensão demais nos músculos de braços.
A especialista alerta que, caso o usuário sinta qualquer tipo de desconforto, sensação de peso, queimação, dormência, dor, fadiga, não ignore. Ela sugere parar a atividades por cerca de dez minutos, alongando a cabeça e pescoço, o punho e dedos. No entanto, Ana Cristhina avisa que é preciso orientações de um fisioterapeuta, levando em consideração a idade e tipo de atividade exercida com o equipamento.
Sedentarismo
Os especialistas que tratam do assunto alertam, ainda, para a prática de exercícios físicos, a boa alimentação e suficientes noites sono. Somente combinando esses comportamentos, as dores e lesões podem ser facilmente evitadas.
Para o fisioterapeuta José Meudo Filho (Fisiovida), a incidência de portadores de lesões causadas pelo uso desses aparelhos é pequena. "É um tipo de lesão que requer tempo de uso inadequado do aparelho para se manifestar. "Preventivamente, pessoas buscam tratamento em nossa clínica, logo que surge algum desconforto", disse.

Fonte: Globo.com

PILATES COLETIVO

 

Vinda dos Estados Unidos, a ideia é estimular pessoas que não praticavam pilates por não gostarem de se exercitar individualmente.

Alunas da Body Tech iniciam mais uma sessão de Pilates Alegro, uma modalidade de pilates coletivo que chegou à unidade há três meses e vem agradando. Com 12 horários na grade da semana, a aula tem até dez alunos, cada um usando o seu próprio aparelho e recebendo orientações específicas do professor.
Vinda dos Estados Unidos, a ideia é estimular pessoas que não praticavam pilates por não gostarem de se exercitar individualmente. Esta é uma das novidades encontradas nas academias da região, que também apostam em aulas para adolescentes e modalidades criadas por seus professores. O objetivo, além de diversificar a oferta, é ter atrativos suficientes para manter as salas cheias mesmo nos meses mais frios, quando muita gente tem preguiça de malhar.
Foi passando por uma das salas da Body Tech que a estilista Edilene Sales resolveu conhecer o Pillates Alegro.
- Vi, gostei, comecei a fazer e já estou na turma há dois meses. Não é uma aula puxada, mas também não é fácil. Já consigo perceber uma grande melhora no alongamento e no equilíbrio. Até umas dores que eu tinha no quadril foram consideravelmente reduzidas - revela.
Henriette Honorato, uma das quatro professoras que se revezam no comando das turmas, vê poucas diferenças entre a aula individual e a coletiva.
- O professor é que precisa estar mais atento, para corrigir posições erradas - diz ela, acrescentando que grávidas e pessoas com problemas no joelho e hérnia de disco também podem praticar, mas recebem séries diferentes.
Circuito Teen e aula criada por professor
Um circuito de ginástica totalmente voltado para adolescentes e exercícios específicos para o equilíbrio. São estas as respectivas apostas da Acqua Fitness (2490-1000), no Recreio, e da By Fit (2493-1188), na Barra. Segundo os responsáveis pelas academias, as turmas das duas modalidades estão sempre cheias.
No caso do programa teen, o diferencial é oferecer, de forma lúdica, atividades adequadas para adolescentes de 12 a 17 anos.
- A proposta é trabalhar a psicomotricidade, o equilíbrio e, principalmente, a postura corporal - diz Jorge Ribeiro, professor do treinamento em circuito, uma das atividades do programa.
A melhora da postura é também um dos principais benefícios obtidos pelos praticantes do Treinamento Estrutural Global (TEG), desenvolvido pelo professor de Educação Física Marcos Silva e realizado na By Fit. Nas aulas, o uso de acessórios como o chango paw, colocados sob os pés, ajudam a trabalhar ainda o equilíbrio.
- O TEG é fundamentado nos movimentos do corpo, e equilíbrio e postura estão interligados - explica Silva.

Fonte: Yahoo

ALONGAMENTOS APÓS A DANÇA

 

Médica do esporte, Fernanda Lima, deu dicas para alongar o corpo. Músculos da panturrilha, coxa e glúteos são os mais trabalhados.

Para quem está começando, é importante ter cuidados para evitar câimbras, contratura muscular e, principalmente, as dores no dia seguinte. Pessoas fora de forma precisam começar a dançar em um ritmo mais devagar para aquecer a musculatura antes do exercício.
Durante a dança, é essencial fazer algumas pausas para restaurar a freqüência cardíaca e o organismo se recuperar.
A hidratação também é importante, então não deixe de beber água, ou até mesmo sucos ou água de coco.
A médica do esporte, Fernanda Lima, explicou que os músculos mais trabalhados no forró são os da panturrilha, das coxas e dos glúteos. Por isso, é obrigatório alongá-los depois de dançar. A médica aconselha ficar 20 segundos em cada posição. Nas imagens abaixo, os professores de dança mostram os alongamentos.
Coxas
É importante alongar a parte posterior e anterior das coxas.
O primeiro alongamento é da parte frontal: apóie-se em uma parede e puxe uma das pernas até encostar o calcanhar no bumbum, como mostra a professora Marília Cervi na imagem ao lado.
Segure nessa posição por 20 segundos e deixe a outra perna estendida, com o pé no chão. Repita o movimento alternando as pernas.
Depois, em pé, estique uma das pernas na frente e leve uma das mãos até o máximo que conseguir em direção ao pé, como mostra a imagem abaixo.
A outra perna fica estendida e o pé não sai do chão. Repita o movimento alternando as pernas.
Panturrilha
Para alongar a região, fique perto da parede, apóie os dois braços à frente e coloque uma das pernas na frente com o joelho levemente dobrado.
A perna de trás fica estendida e os pés não saem do chão. Faça esse movimento com as duas pernas, para alongar a região trabalhada.
A médica do esporte, Fernanda Lima, ressalta a importância de manter por 20 segundos o alongamento em cada perna.
O exercício previne dores no dia seguinte e protege contra cãimbras, contraturas e outros incômodos.
Glúteos
Com uma das pernas estendida e o pé no chão, dobre a outra em cima de uma superfície.
Deixe o tronco um pouco à frente. Alterne as pernas e segure na posição por 20 segundos em cada perna.

Fonte: G1