Reeducação Postural Global - RPG

É uma forma de Fisioterapia desenvolvida na França por Philippe Emmanuel Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézières e de vários anos de estudos e pesquisas em Biomecânica e Física. Consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, através do alongamento do tecido muscular retraído, a fim de permitir a reorganização das miofibrilas e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Além disso, produz também a liberação das fáscias, tecido conjuntivo, pela aplicação do princípio de "fluagem". É um método de tratamento fisioterapêutico, utilizado em vários países por fisioterapeutas.

Indicações da RPG

A RPG pode ser indicada sem limite de idade, para a maioria das patologias do sistema músculo-esquelético, agudas ou crônicas, com sintomas de dor, como problemas na coluna vertebral, hérnia discal, lombalgia, ciática, LER (lesão por esforço repetitivo), lesões articulares e pós-traumáticas, etc.; e também para aquelas sem a presença de dores, como desvio de coluna - por exemplo, escoliose, hipercifose, hiperlordose -, desvios dos pés e dos joelhos, e outras.

Contra – indicações

Não existem contra-indicações, pois a RPG pode se adaptar a qualquer tipo de paciente. Exige-se apenas cuidado em casos de osteoporose, câncer e gravidez.

Bases do RPG

As bases do RPG são a individualidade, a causalidade e a globalidade. A individualidade significa tratar os diferentes indivíduos de maneira diferenciada, respeitando suas particularidades. Portanto, o RPG não pode ser realizado em grupos, o atendimento é individual para que o fisioterapeuta possa observar as compensações apresentadas pelo paciente e orientá-lo no sentido de corrigi-las.

A causalidade significa buscar a resolução da causa que originou o desequilíbrio muscular e conseqüentemente o quadro álgico e alterações posturais. Na maioria dos casos a causa está distante do local onde se manifesta a dor ou desconforto, pois a tensão foi transmitida através das cadeias.

Globalidade é trabalho simultâneo e associado de ganho de resistência e flexibilidade das cadeias buscando o reequilíbrio muscular estático e dinâmico.

Neste momento você deve estar todo relaxado na cadeira, com os ombros caídos e talvez até com os pés na cadeira. Somos assim, quanto mais confortável estiver melhor, mas é o pior para todo seu corpo. Na figura abaixo pode perceber bem as diferenças de como se sentar corretamente.

Referências

*Wikipedia

*Reeducação Postural Global – RPG

*Dieta e Beleza

*Fisiofísica

*Fisiocorpus