Exercícios de fortalecimento são a principal recomendação para evitar lesões.
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Bursites, tendinites, artroses e artrites são problemas que têm origem em partes diferentes, mas que causam dores parecidas e em partes semelhantes do corpo.
Joelhos, ombros, cotovelos, tornozelos, punhos e quadril, por exemplo, são regiões que costumam doer em pacientes que têm alguma dessas complicações, por excesso de uso ou por algum trauma, como explicou o médico do esporte Gustavo Magliocca.
